症例紹介

坐骨神経痛とは?

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

先日の台風の影響で週明けにかけてすごい雨風でしたね。

今日もやっと晴れたかと思えば午後からはどんよりしたお天気。。。

そして晩からはまたもや雨!(泣)

さらに週末にまさかの2週連続の台風直撃の可能性もでてきました(゚Д゚;)

 

今週末には膳所のハロウィンイベントがあるのですが開催できるのか・・・

ギリギリで仮装の準備をしたのですがどうなるのやら。

なんとか晴れてほしいですね。(>_<)

 

さて今回のブログは先日患者様からご相談された症状についてです。

その患者様はお尻あたりから足にかけての痛みでした。

ご本人は坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)ではないかと言っておられて

良くなりますか?とのことでした。

 

坐骨神経痛。よく耳にする症状ですね。

 

腰痛2

 

腰痛をお持ちの方は病院や整骨院、整体院などでも言われたことがあるかもしれませんね。

また、インターネットで調べてみてご自身の症状が坐骨神経痛と合ってると思っているいう方もおられると思います。

 

ところで坐骨神経痛とは何でしょうか?

 

こちらの図をご覧ください

座骨神経

 

こちらは足の図ですが足の中心あたりに黄色く見えるものが坐骨神経です。

太くて長い神経ですね。

ここから足のいろいろな神経に枝分かれしていくので足のさまざまな箇所に関係している神経です。

この坐骨神経が何らかの理由で痛みがでている症状が坐骨神経痛です。

 

ただ坐骨神経痛は症状であって病名ではありません。

どういうこと?と思われるかもしれません。

 

先ほど書いた「何らかの理由」というのが病名であって

それによって坐骨神経に痛みが出ることが坐骨神経痛であるので

原因はさまざまです。

主に

・腰椎椎間板ヘルニア

・脊椎間狭窄症

・分離症、すべり症

・梨状筋症候群(りじょうきんしょうこうぐん)

・仙腸関節傷害

・骨や脊髄の腫瘍(しゅよう)

などがあります。

 

これらによって足に痛みやしびれる症状が出たりします。

 

ただ病院などでは原因が良くわからないと言われることも多いですね。

 

ではどうしたら改善できるのか?

 

悩む

 

残念ながら一言では説明できませんよね。

これだけいろいろな原因があるので改善方法もさまざまです。

 

ストレッチ、電気治療、鍼灸、温熱療法、マッサージ、筋トレ、運動指導

痛み止めの薬、手術などいろいろあります。

もちろんカイロプラクティックの施術で良くなることも多いです。

 

ご自身の坐骨神経痛の原因はいったい何でしょうか?

まずはそれを知ることが先決です。

 

その上で改善方法を考えて取り組んでいかなければ、やみくもに

マッサージやストレッチをしても良くなりません。

場合によっては悪化する場合もありますのでお気をつくください。

 

あなたの坐骨神経痛の原因は何ですか?

 

それをしっかり調べてもらえるところで診てもらって

改善に向けて取り組んでいってください。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください。

産後の骨盤矯正

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

今日は骨盤矯正についてお話したいと思います。

 

最近すごく耳にしますよね。

特に産後の骨盤矯正や骨盤調整が言われています。

 

いろいろな整体院で産後骨盤矯正専門院と言っていたり、

いろいろな骨盤矯正グッズが売っていたりします。

 

また、骨盤矯正をすることによって

・ダイエット効果が期待できる!

・妊娠前に履けていたズボンをもう一度履けるように!

・くびれを作りましょう!

などと美容効果を謳っていることも多いです。

 

私たちカイロプラクティックの施術者としましては

美容効果については疑問点も多いのであまり言わないようにしています。

 

中には美容カイロなどといっているところもありますが、

少なくとも私はあまり言いません。

 

「じゃあ産後の骨盤矯正は意味がないの?」

というとそんなことはありません。

 

ではなぜ産後の骨盤矯正(骨盤調整)が必要とされているのか?

 

まず、妊婦さんは妊娠によって当然お腹が大きくなってきますよね。

 

胎児妊婦さん3

 

ですが赤ちゃんは骨盤内にある子宮にいるので

どうしても骨盤が押し出されるようになってしまします。

 

骨盤1

 

また妊婦さんはお腹が大きく重くなるので、腰に負担がかかり

骨盤や腰部に痛みが出てしまったりします。

 

妊婦さん4

 

 

他にも出産前後は特に女性ホルモンが分泌されます。

 

その中でも黄体ホルモンと呼ばれるものの中の一つに

リラキシンというものがあって関節を緩めて赤ちゃんが

産道をスムーズに通り抜けられるようにしてくれます。

 

出産

 

しかし、これは同時に骨盤を広げてしまうことにもなりますので

これが原因で腰痛になることもあります。

 

これらのことが妊婦さんや出産後のお母さんの骨盤や腰におこります。

そのために骨盤矯正は必要ととされているのです。

 

ですが

「妊娠・出産によって骨盤が歪んでいるので矯正しましょう」

とむやみに骨盤矯正をして良いわけではありません。

 

先程も書いたようにホルモンの分泌によって関節が緩んでしまっているので

そんな状態で『バキッ!』と矯正したらどうなるか?

また鳴らさなくても無理に骨盤を動かしても大丈夫?

 

ですので一人ひとり、患者様の状態を診ながら施術していかないといけません。

 

誰でも簡単に骨盤矯正ができるグッズやセルフケアも

その方に合っているのかを考えないといけませんね。

 

そういったことをアドバイスしていただけるカイロプラクティック院や整体院で

しっかり診ていただいてください。

 

もちろん当院はしっかりと行っていますので

お気軽にご相談くださいね。

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください。

股関節の痛み

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

九州での豪雨の被害が未だに続いていています。

安否確認の取れない方も20名近くいらっしゃるとのことなので心配されます。

明日以降も集中豪雨の心配があるとのことなので警戒していただきたいですね。

 

さて、今日は先日ご来院の患者様についてご報告したいと思います

その患者様は数カ月前から両足の股関節の痛みを訴えておられました。

 

股関節の痛み

 

ただ常に痛いわけではなくある動作をすると

痛みが出てしまうとのことで原因も分からず困っておられました。

 

知り合いの方に勧められた整骨院に数回通われましたが

あまり効果も感じられなかったとのことです。

 

ちなみにその整骨院では股関節が硬いといわれたみたいで

ストレッチするように股関節を動かして施術されていたみたいです。

 

股関節ストレッチ

※イラストはイメージです

 

ですが一向に痛みが取れなかったとのこと。

 

何か大きな問題があるのではないかと心配されて

地元で評判の整形外科にも受診されました。

 

レントゲン

 

しかし結果は、特に骨に異状ない。

使い痛めではないかと診断され、できるだけ休めてあげてくださいとのことでした。

 

ですがその患者様には事情により休めることができないので

本当に困っておられたのです。

 

なので一度違った視点から診て頂けたらということで

当院にご来院されたようです。

 

本当に辛かったでしょうね。

痛いのも辛いですが原因がわからないのは

余計に不安になってしまうので精神的にも辛かったと思います。

 

まず股関節について簡単に説明させていただくと

股関節は骨盤の骨(寛骨、かんこつ)と

足の大腿骨(だいたいこつ)で形成される関節です。

 

股関節

 

また股関節周辺には多くの筋肉があります。

 

股関節周辺筋

 

大腿直筋、縫工筋、大腿筋膜張筋、恥骨筋、長内転筋、短内転筋、大内転筋、薄筋、

大体二頭筋、半腱様筋、半膜様筋(ハムストリング)、大殿筋、中殿筋、小殿筋、

梨状筋、上双子筋、下双子筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋、大腿方形筋、大腰筋、小腰筋、腸骨筋、

 

ざっと考えられるだけでこれだけの筋肉が股関節をまたいで付着しています。

 

また股関節はいろいろな方向に曲げることができます

股関節運動方向

屈曲、伸展、外転、内転、外旋、内旋

動く方向がこれだけあります。

さらこれらを使って複合運動(屈曲+外転、伸展+内旋など)

もすることができます。

 

なんかもチンプンカンプンになってきますね~(^^;)

一般の方はわからなくて当然ですし、知らなくても

全然かまわないです。

 

ですが私たち施術家、少なくともカイロプラクティックの施術を行うには

これらをしっかり考えて

何が?

どうなって?

なぜ痛いのか?

ということを考えていかないけばなりません。

 

今回の患者様は股関節の骨や動きの問題よりも

筋肉の問題が大きかったので

私は主に筋肉にアプローチをして施術を行いました。

 

施術中

 

すると右の股関節は動かしても痛みがほとんどない状態になり、

左の股関節は痛みはあるが動かすことに支障が出ないまでにはなりました。

 

 

一回目の施術での結果です!

 

 

このように股関節はさまざまな原因が考えられますが

しっかり原因を見極めていけば痛みは軽減できます。

 

今回の件で印象的だったのは

私が痛みの場所とその原因を説明をして施術をしたあと

改善したしたこともあり、患者様がすごく安心した顔をされていたことでした。

 

安心

 

今まで痛みが取れない上に原因もわからなかったので

すごく不安だったと思います。

 

こういった患者様の不安をこれからももっと取り除いて

安心していいただけるようにしていきたいと思います。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください。

半月板損傷について

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

朝晩は寒いぐらいなのですが昼間は暑いです( ゚Д゚)

気温差が大きいので着る服を悩んでしまいますね。

しっかり暑さ・寒さ対策はしましょう!

でないと風邪をひいてしまいますのでね(^^;)

 

さて、最近膝の痛みの患者様が多いのですが、

その中で半月板損傷を過去に患った方が数人おられたので

少しお話ししたいと思います。

 

半月板損傷(はんげつばんそんしょう)

 

まず半月板とは何かといいますと左右の膝の

内側と外側にそれぞれある半月状のもので

クッションと関節をスムーズに動かす働きがあります(下図参照)

 

膝半月板2

 

この半月板を主に外傷(転んだ、ひねったなど)によって

傷ついてしまったことを半月板損傷といいます。

 

傷つき方はいろいろあります。(下図参照)

 

半月板損傷

 

 

損傷がひどい場合は手術をすることになりますが

様子をみましょうといわれ、そのままの方もおられますね。

 

半月板損傷を発症して以来、膝の痛みや関節が動かしにくいなどの

症状が起こり、日常生活に支障が出ている方も多いです。

 

膝痛

 

簡単ですが半月板損傷のご説明はしましたが

ではカイロプラクティックで治るでしょうか?

 

答えは半月板損傷は治すことはできません。

(傷を治すことはできませんので)

 

ですが。

 

痛みや関節の動きの悪さは改善できます!

 

みなさんがお困りなのは半月板を痛めたことではなくて

それによって痛みや関節が動かしにくいことにより

生活に支障が出ていることです。

 

ですので半月板を治さなくても痛みや可動域(かどういき)が良くなれば

QOL(生活の質)はあがります!!

 

ですので半月板損傷でお困りという方はぜひ一度カイロプラクティックの

施術を受けてみてくださいね。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください。

交通事故後の痛み

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

時々、ご来院いただく患者様で交通事故後の痛みというのがあります。

 

交通事故小1

交通事故小5

 

ムチ打ちによる首の痛み、頭痛、吐き気、肩の痛み、腰痛、足の痛みなど

交通事故後にはいろいろな症状が出てきますね。

 

私も経験あります。

大きな事故でなかったのですが事故後、両肩の痛みで

手があげられなくなったり首の痛みで長い間痛みで苦労しました(>_<)

 

とても辛かったですね~(T_T)

 

交通事故では保険会社が治療費を負担してもらえますし、

まずは骨折、脱臼などが無いか整形外科でしっかり診ていただくのが

必要ですね。

 

レントゲン

 

しかし、あまり骨折など大きな怪我をしていることは少ないので

「骨には異常がないのでしばらく様子をみてください」

と言われることが多いです。

 

もしくはリハビリで首や腰を牽引(けんいん)したり電気治療を

受けることになります。

または、整骨院や接骨院は保険適用されますので

そちらで施術を受ける方も多いですね。

 

これらの治療で楽になった方はそれで良いのですが。。。

 

なかなか良くならない方も結構いらっしゃいます。

 

そういった患者様からお問い合わせをいただいたり

ご来院されることがあるのですが

当院は保険適用でありませんので申し訳ありませんが

施術代はご自身の負担になります。

 

ですが、本当に痛みで苦しんでいる方は

交通事故で首や骨盤などにゆがみが出てしまっているのかもしれません。

 

そういった場合は少しでも早くカイロプラクティックの施術をお勧めしたいです。

「首や骨盤がズレていますね!」

という先生は多いと思いますが

どの骨が?

どのように?

ズレていまっているのか?

痛みの原因はなにか?

といったことをしっかりと検査して診ていただかないと

なかなか症状が長引いてしまいます。

 

カイロプラクティックでは検査をしっかり行いご説明します。

 

(しない先生もいますが・・・(>_<))

少なくとも当院ではしっかり検査・説明しています!!

 

そうやって患者様にわかっていただいき、安心して

施術を受けていただきたいと考えています。

 

交通事故後の痛みが長引いて辛い思いをされている方は

一度ご相談ください。

そして一日でも早くその辛さから楽になってくださいね。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください。

足のつけ根にかけてピリピリした痛み

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

5月に入りましたね。

いいお天気が続いています(^◇^)

花粉も減っているみたいなのでみなさん過ごしやすいんじゃないでしょうかね♪♪

 

でもゴールデンウィーク後半はお天気が崩れるみたいなので

お出かけは前半で。

当院は雨でも関係なく営業していますのでいつでもご連絡くださいね(笑)

(5/4と5/6はお休みをいただきますが・・・)

 

さて、先日ご来院の患者様のお話です。

 

ご紹介でご来院の患者様だったのですが一週間くらい前から

足のつけ根から膝上にかけてピリピリした痛みが出てきたとのことでした

 

images (1)1

 

次第に足の違和感が強くなり、ご来院時には歩くのも

ゆっくりしか歩けない状態とのこと。

 

最初近くの整骨院に行かれたそうです。

調子が悪くなるといつもそこで施術してもらってたのですが

今回は全然良くならず、困っていたところ以前から当院をご紹介していただいてたみたいで

それを思い出してご来院されたとのことでした。

 

整骨院では腰や足の筋肉が張っているからそれが原因だろうとのことでしたが

私が診させていただくと確かに足や腰に張りもありましたが

腰部や骨盤、股関節にゆがみが出ていました。

股関節を動かしてみるとご本人も気付いていない痛みもあり患者様もビックリ!

 

施術中

 

この痛みが足のピリピリした症状の原因になっていると伝えて

お身体の歪みを調整していきました。

 

すると帰るころには股関節を動かしても痛みもほぼない状態に。

患者様も驚いた上にすごく喜んでおられました。(^O^)

 

痛みの原因は筋肉の張りだけではないことは多いので

関節や人体などもしっかり検査してもらってくださいね。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>

背中が痛い

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

ゴールデンウィーク突入しましたね。

と言っても5/1、5/2はお仕事の方も多いと思いますが。

 

当院も5/1、5/2はもちろん5/3、5/5、5/7の祝日も営業しています。

詳しくはこちら

http://www.chaki-chiro.jp/archives/5255?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

 

ご予約ご相談の方はお気軽にご連絡くださいね(^^)/

 

 

さて、お身体の不調の中で意外と多いが

 

背中の痛み

 

です。

 

背中の痛み2

 

肩こりや腰痛に比べるとあまり大きく取り上げられることが少ないですが

訴える方は多いですね。

 

当院にご来意院の患者様でもよく言われます。

 

・背中が重だるい

・スッキリしていない

・背中にピキッとした痛み

・胃の裏あたりが痛い

・肩甲骨の間あたりの痛み

・体がひねりにくい

 

など症状の訴え方はいろいろあります。

もちろん、訴え方が違えば症状・原因もいろいろ考えられます。

 

・背骨

・筋肉

・筋膜

・姿勢

・運動不足

・内臓

 

というようにパッと思いつくだけでもこれぐらいあります。

こういったところにある問題(原因)を取り除いて

少しでも早く楽になっていただきたですね。

 

施術1

 

背中の急性・慢性的な痛みでお困りの方は当院にお気軽にご連絡ださい。

 

ご相談は無料で行っています。

 

・どこに相談して良いかわからない

・病院でレントゲンを撮ったが特に異常がないと言われた

・マッサージや整体などいろいろ受けてみたがなかなか改善しない

・少し良くなってもすぐにまた痛める

 

どんなご相談でもしっかりお答えしますのでお気軽にご相談ください。

 

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>

寝違えによる長引く首の痛み

こんにちは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

やっと春らしい暖かさになってきましたね。

3月はほんと寒かったです(>_<)

これからは暖かい日が続くみたいでなので

桜が満開になるのが楽しみですね(*^^*)

 

さて先週のお話なのですが・・・

 

わたくし・・・

 

寝違えてしまいました!!(^^;

 

首痛

 

医者の不養生というのですかね(お医者さんではありませんが(笑))

 

朝起きて横を向こうとすると・・・痛っ!

む・向けない(;゚Д゚)

 

突然、やってくる、不自由な生活。。。(-_-;)

 

動かすと首に激痛。

ほんと辛いですね。

 

もちろん初めての経験ではないのですぐに寝違えとはわかるのですが

困ったものです。

 

しかも寝違えと言いますが

これは寝起きでなくてもおこります。

 

images (1)

 

経験ありませんか? 突然、首を動かせなくなったこと。

当院にもそういった症状の患者様がよくご来院されます。

「寝てたわけじゃないけど急に首が痛くなってしまって・・・」

 

寝て起きた時になりやすいので寝違えと言われますが

パソコンや家事などをしていてもおこることはよくあります。

 

骨折

家事

 

しかも厄介なのがすぐに治らない。

 

若い頃は半日もすれば動くようになってたのですが

年齢を重ねてくると3~4日そんな状態であったり

ひどい方ですと何カ月も治らなないままで過ごしている方

(ずっと動かせないまま)もおられます(>_<)

 

おかげ様で私は自分で自分の首を施術して良くなりました!!

それでも半日以上はかかりましたが。

もう若くはないので。。。(笑)

 

首が動かせない・痛くて辛いとお悩みの方は一度ご相談ください。

問診や検査をして首が原因でない(内臓などの問題)と判断した際には

すみやかに病院をお勧めしますのでご安心ください。

 

カイロプラクティックで楽になるかもしれないですよ。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>

肘が痛い

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

今日から4月ですね。・・・にしては肌寒いです。

雨のせいもあるんでしょうがそれにしても寒い(>_<)

膳所ではまだ桜もほぼ咲いていないです。春が待ち遠しいです!!

 

さて、最近、当院で同じような症状で患者様が数名ご来院されました。

いや、腰痛や肩こり、頭痛、膝が痛いなどでしたらよくあることなのですが。

 

その痛みの場所が肘(ひじ)でした。

 

肘2

 

普段の生活をしてではあまり痛めたりするところではないですね。

テニスやゴルフなどのスポーツをされる方ならよくある症状ですが。

その患者様は一人はテニスをよくしている方だったのですが

その他の患者様は特にスポーツもしておられない方々でした。

 

肘関節

 

ひじ関節は上の図の通り、肩の側にある一本の骨である上腕骨(じょうわんこつ)と手の側にある

2本の骨である橈骨(とうこつ)、尺骨(しゃっこつ)で構成されています。

もちろんこれらにじん帯や筋肉が付いてるのですが

よく痛めるのが内側部分や外側部分ですね。

手をよく使うスポーツやお仕事で痛みがおきやすいです。

 

でもその患者様方は特に手を使ってというわけではなかったです。

 

あと今回の患者様に多かったのが内外でなく真ん中が痛いという症状でした。

いや、ご本人はよく分からなかったのですが検査や触診で確認していくと

「先生、そこが痛いです!」と自覚されたぐらいでした。

これも手を使うお仕事などではあまり言われないですね。

 

関係ないですが、肘だけでなく他のところもそうですが

患者様にどこが痛いですか?と聞いてみても意外と

「ここかな?ん?違うな。あれどこやろ?」

ってわからないことが多いですね。(^^;

でもよくあることなので気にしないでください。

あとは私たちがしっかり調べて確認しますので!!(^^)/

 

話は戻りますがこのような痛みの場所がしっかりしない感じでした。

ですが検査や触診していくとはっきりと確認できます。

 

もう少し詳しく話を聴いていくと特に使ってはないが

腕を使うことは一時していたみたいです。

 

普段、使わない筋肉を使ったせいで痛みが出てきてしまったみたいですね。

肘の関節の動きと筋肉を施術しましたらかなり良くなっていました。

 

このように患者様では気付かなくても身体に負荷がかかってしまって

痛みが出ることがあるのでお気を付けくださいね。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

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ルーズショルダーとは

こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

昨日まではほぼ毎日雪がちらついていましたが

今日は久々に良いお天気になりました(*^^*)

寒さもやっと落ち着くみたいなので一安心です。

 

そんな冬真っ只中でもスポーツされている方がいらっしゃいますね。

健康の為や好きなことなのでだったり、みんなでやっているからと

理由はいろいろあるかと思いますが頭が下がる思いですね(^^;

 

先日、そんなスポーツをされている50代の患者様がご来院されました。

症状はいくつかありましたがその一つに肩の痛みと動かしにくいというのがありました。

 

images12

 

肩の痛みというとみなさんは四十肩や五十肩を思い浮かべる方も多いですが

四十肩や五十肩は強い痛みでひどいと手を上げることもほとんどできないくらいの

症状なのですが、その患者様はスポーツはできているので

ちょっと考えにくいなと思いながら診ていました。

 

そんな中で検査をしていくと肩の関節に異常な動きがあったので

詳しく診ていくと肩の関節がゆるんでいました。

 

関節がゆるむってどういうこと?と思われるかもしれませんね。

肩の関節は前後に手を動かせる他に横に広げたりひねったりできる数少ない関節です。

 

IMG_7123

 

いろいろな方向に動かせますよね。

逆に様々な方向に動かけるようにするためには肩の安定性は良くないということになります。

 

肩関節

 

図でわかるように上腕骨(腕の骨のこと)は丸くなっている上に

肩甲骨もあまりく凹んでいないので動きやすい反面、安定性が良くないです。

 

ですので、肩関節には筋肉が多く付着していて関節の安定性を保つようにしています

 

281_2

 

このように様々な筋肉がついています。

インナーマッスルとと呼ばれる筋肉ですね。

この筋肉が弱ってしまったり傷ついてしまったりすると

肩関節は緩んでしまって動かすことはできても

鈍い痛みを感じてしまったりします。

これをルーズショルダーと言って肩をよく動かすスポーツでよく起こります。

野球やバドミントン、テニスなどがありますね。

 

こういった患者様には関節の正しい位置にし、正常な動きにしてあげることと

肩関節周りの筋肉をトレーニングしていただく必要があるので

そういったトレーニング指導もさせていただきます。

 

こういった症状でお困りになっている場合は

ルーズショルダーの可能性がありますので一度相談してみてくださいね。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

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