滋賀県大津の整体院｜腰痛・肩こりは茶木カイロプラクティックへ

こんにちは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

最近少し寒さも和らいでいますね。

あと２～３日は続くみたいなので嬉しいですね。

このまま春になってくれればと思うのですが

また来週には寒さが戻るみたいなので体調管理は

気をつけましょう。

ところで最近、ぎっくり腰の患者様が増えています。

冬場だからでしょうか。

腰痛をお持ちの方はもちろん、普段気にしてない方も

この時期はぎっくり腰になりやすいのでお気を付け下さい。

特に一度ぎっくり腰になられたことのある方は

思いがけないタイミングでなったりします。

●　重いものを持った時

●　くしゃみやせきをした時

●　朝、起き上がる時

こういった普段の何気ない動作で

発症してしまったりします。

下記のことに当てはまる方は特にご注意です。

●　普段、腰に負担をかけている

●　変な姿勢でお仕事をすることがある

●　座りっぱなしまたは立ちっぱなしのことが多い

●　時々、腰に軽い痛みや違和感を感じる

●　背中に突っ張る感じがする

●　運動はあまりしていない

●　出産前後で腰痛があった

こちらに当てはまる方はできるだけ早めのケアをお勧めいたします。

なぜなら、普段からケアしている方とそうでない方では

ぎっくり腰のなりやすさが全然違います！！

また、もしぎっくり腰や腰痛になっても

楽になるまでの時間も大きく異なります！！

たいして気にならないし、それほどひどい症状じゃないしと

思わずに早めのケアをしてあげてください。

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>

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