こんばんは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
2月も今週で終わりますね。
月日が過ぎるのがほんと早いです。
でも、もう少しで暖かくなってきてくれますね。
春が待ち遠しいです。
先週の話ですが実は・・・
急に私の左肩に痛みが出ました。
どれくらいかというと
手を上げられないくらいです!!
まずい!これは仕事に支障がでる!
と思い自分で急きょ治療を行いました。
おかげで違和感はまだありますが日常生活や
仕事は問題なくできるくらいにはすぐに戻りました(^_^;)
そこで何が原因だったのかな?と
考えていました。
痛めた原因が分かれば改善方法はおのずと分かりますからね。
すると思い当たることが一つ・・・
オリンピックをテレビで観ているときの姿勢に
問題があったのです。
どんな姿勢かというと・・・
こんな感じです。
だらしない格好をしてしまってスミマセン(^_^;)
皆さんもよくしていませんか?
今回の私の肩に限らず
腰や首・肩こりなどで
痛みが出たりなかなか良くならないという方は
日常生活で何か良くないことを無意識に
してしまっているということはよくあります。
これぐらいのこと?と思ったり
何気なくやっていることが原因であったりします。
それは座っているときの体勢や寝ている時の
姿勢や向きなど本当に意識していなことであったりしますので
ご自身で普段行っている事を考えてみてください。
そして当院などのカイロプラクティックや整体を受ける時に
先生の方に伝えてみてくださいね。
しっかりと考えて下さる先生であればちゃんと答えて
いただけると思います。
当院では問診をするときにはいろいろお聞きしますので
わかる限りで結構なので教えてください。
それが皆様の痛みや不調を改善するためのポイントで
あったりします。
一日でも早く楽になっていただきたいので
よろしくお願いします。
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
一度当院にご相談ください。
それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を
お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>
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