こんばんは。

茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。

 

最近、マラソンをされている患者様が増えています。

近年、いろいろなところでシティーマラソンやハーフマラソンなどが行われていますね。

 

東京マラソン

 

シティーマラソンに参加しなくても趣味としてや健康のためにと

普段からランニングやジョギング、ウォーキングをしている方が多いですね。

 

ランニング 女性1

 

そんな方々はちょっとした体の不調が出ると意外と運動ができなくなり

困ってしまいます。

 

股関節、膝、足首の下半身はもちろん、

肩や背中、首などに不調があってもランニングには

支障をきたします。

また、少し違和感を感じるだけだし大丈夫と思っている場合でも

だんだん悪化していくこともよくあります。

 

スポーツや趣味などは心と身体が元気であって初めて

できることだと思いますのでこれぐらいのことと思わず

早めに身体のケアを心がけてください。

また現在、痛みなどの身体の不調でお困りの方は

親身になってもらえる先生に良くなるようしっかりと

施術してもらってくださいね。

 

 

体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は

一度当院にご相談ください。

それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を

お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>

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