こんばんは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
早いもので１月も今日で終わりですね。
明日から２月です。
というわけで２月の営業予定及びお休みのお知らせします。
毎年ながら１月はご予約も落ち着いていましたね(^^;
２月は忙しくなるように頑張ります（笑）
２／１１（土）は建国記念の日で祝日ですが通常通り営業します。
お休みは
２／５（日）
２／１２（日）
２／１９（日）
２／２６（日）
となりますのでご了承ください。
まだまだ寒さが続くと思います。インフルエンザも流行っていますので
体調管理には十分お気を付けくださいね。
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
一度当院にご相談ください。
それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を
お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>
こんばんは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
昨日まではほぼ毎日雪がちらついていましたが
今日は久々に良いお天気になりました(*^^*)
寒さもやっと落ち着くみたいなので一安心です。
そんな冬真っ只中でもスポーツされている方がいらっしゃいますね。
健康の為や好きなことなのでだったり、みんなでやっているからと
理由はいろいろあるかと思いますが頭が下がる思いですね(^^;
先日、そんなスポーツをされている５０代の患者様がご来院されました。
症状はいくつかありましたがその一つに肩の痛みと動かしにくいというのがありました。
肩の痛みというとみなさんは四十肩や五十肩を思い浮かべる方も多いですが
四十肩や五十肩は強い痛みでひどいと手を上げることもほとんどできないくらいの
症状なのですが、その患者様はスポーツはできているので
ちょっと考えにくいなと思いながら診ていました。
そんな中で検査をしていくと肩の関節に異常な動きがあったので
詳しく診ていくと肩の関節がゆるんでいました。
関節がゆるむってどういうこと？と思われるかもしれませんね。
肩の関節は前後に手を動かせる他に横に広げたりひねったりできる数少ない関節です。
いろいろな方向に動かせますよね。
逆に様々な方向に動かけるようにするためには肩の安定性は良くないということになります。
図でわかるように上腕骨（腕の骨のこと）は丸くなっている上に
肩甲骨もあまりく凹んでいないので動きやすい反面、安定性が良くないです。
ですので、肩関節には筋肉が多く付着していて関節の安定性を保つようにしています
このように様々な筋肉がついています。
インナーマッスルとと呼ばれる筋肉ですね。
この筋肉が弱ってしまったり傷ついてしまったりすると
肩関節は緩んでしまって動かすことはできても
鈍い痛みを感じてしまったりします。
これをルーズショルダーと言って肩をよく動かすスポーツでよく起こります。
野球やバドミントン、テニスなどがありますね。
こういった患者様には関節の正しい位置にし、正常な動きにしてあげることと
肩関節周りの筋肉をトレーニングしていただく必要があるので
そういったトレーニング指導もさせていただきます。
こういった症状でお困りになっている場合は
ルーズショルダーの可能性がありますので一度相談してみてくださいね。
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
一度当院にご相談ください。
それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を
お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>
こんばんは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
今日も大津は寒かった！
そして一日中雪が降ったり止んだりのお天気でした(>_<)
そんな時に気をつけなければいけないのがぎっくり腰です。
ぎっくり腰、、、急性腰痛のことですね。
今日も腰を痛めたという新患さんが数名ご来院されました。
ただみなさんが気をつけていただきたいことがあります。
今日の新患さんにも共通してたことなのですが・・・
それは、何か思い当たるようなきっかけがあったわけではない！ということです。
（重いもの持ってしまったなど・・）
「最近、腰の調子が悪かったのだけど数日前から急に痛みがひどくなった！！」
「ちょっと腰をひねってしまった。」
などとおっしゃておられました。
そんな腰に負担をかけるようなことをした覚えはないんだけど・・・
といった感じです。
寒い季節には多いように思います。
もちろん冬場以外にもなられる方もおられますが
この時期にはこういった腰痛でご来院される患者様が多いですね。
ですが、ポイントとしては最近腰の調子が悪かったということです。
それまでは我慢はできるが痛みがあったということですね。
もし早めに施術を受けるなどしてケアしていれば動くのが辛くなるぐらいの
症状にはならなかったのではないかと思います。
セルフケアでも良くなるかもしれませんがやり方を間違うと
余計に悪化させる可能性もあるのでそこも注意していただきたいところです。
この時期の腰痛は悪化しやすいので気になる症状がある時は
早い段階で施術を受けてください。
あと、専門の先生にご自身の痛みの原因を教えてもらって
セルフケアの方法もしっかり聴いてくださいね。
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
一度当院にご相談ください。
それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を
お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>
こんばんは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
やっと寒さも少し和らいで穏やかなお天気になりましね～
と思っていたのもつかの間でまた明日から雨や雪になる可能性もあるみたいで・・・(一一”)
寒いのは仕方ないにしても雪は勘弁です(>_<)
そんな寒い時は皆さん悩んでおられる症状といえば肩こりですね。
年末年始の疲れやデスクワーク、家事や子育てなどいろいろな原因で
起こります。
みなさんはどんな肩こり対策をやっておられますか？
運動したり、お風呂などにゆっくり入って温めたり、マッサージに行ったり、
鍼（はり）やお灸を受けておられる方もいますね。
どれも改善法として良いと思います。
でも何があなたに合っているか知っていますか？
場所は？首？肩？背中？
肩こりといってもこる筋肉も違えば原因も違います。
また体のゆがみなども原因の時もあります。
一度どこが悪いのか調べてみてはいかがでしょうか？
当院ではしっかり検査した上で患者様のどこに問題があるかをご説明します。
そして施術でしっかり肩こりの施術を行います。
当院にご来院の患者様は肩・首の痛み、頭痛などの症状が多いですが
それに合わせて肩こりも多くいらっしゃいます。
施術後確認すると症状が減るのはもちろん、肩こりも最近気にならないとよく言われます。
それと患者様一人一人に合った普段できる対処法もお伝えし、
セルフケアもしていただけるようにしています。
あなたに合った肩こり対処法を知ってくださいね～！(^O^)
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
一度当院にご相談ください。
それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を
お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>
こんばんは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
土曜日からの大寒波で今日も一日雪が降っている大津ですがみなさん滑ってケガなどしていませんか？
私は昨日思いっきり滑ってこけかけましたが何とか大丈夫です（実はどんくさいので・・・笑）
そんな雪の中でしたが昨日は京都で神経学のセミナーに参加してきました。
奈良で理学療法士でありカイロプラクターでもある渡辺先生の実践で使える神経学ということでの開催でした。
渡邊さん先生とその参加の先生らの集合写真です！！
正直言いまして神経学はあまり得意ではないのでこれからもっと勉強していかないといけないな、
と思っていた時に大阪の福山先生に誘っていただいたので丁度良い機会でした。
参加されている他の先生方もすごく勉強されていてレベルが高いなーというのが印象で
私ももっと勉強していかないといけないな～と感じました(^^;
今年は以前よりもセミナーの参加を増やしていきたいと思っていますので
患者様にはご迷惑をおかけするかもしれません(>_<)
申し訳ないんですが少しずつパワーアップしていって今まで以上に
良い施術できるようにしていきますのでよろしくお願いしますm(__)m
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
一度当院にご相談ください。
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お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>
ぎっくり腰では、治療を断ら
れることが多いのですが、こちらは
治療してもらえ、アドバイス（再発予防の）を
いただけるのでありがたいです。
こんにちは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
２０１７年も十日ほど過ぎました。
昨日は成人式でたくさんのスーツや晴着姿の新成人が街で歩いているの見かけましたが。
私はというと、、、数え年で４１歳。
そう、厄年突入です！(；ﾟДﾟ)
というわけで地元で有名な厄除け神社にお参りに行ってきました。
こちらは地元で『立木さん』の名で親しまれた神社なのですが山の上にあってまあまあな数の階段を
上らないといけません（８００段以上？）
私一人では心が折れそうなので・・・（笑）
同級生の友達と登ってきました(^^;
私も含めみんな息を切らしてましたよ(*´Д｀)
やはり若いころとは違いますね（笑）
で、上まで登るとこんな感じで多くの人がお参りに来られていました。
みなさん、無病息災をなどを願ってお参りしているんですね。
私も張りきってご祈祷！！とまではいきませんでしたが(^^;
しっかりと厄除けのお参りをしてきました。
まだ今年は前厄で来年が本番なんですが
これで一安心です！（単純な人間なんで。 笑）
しっかり厄払いもしてきたので今週から本格的に始動していきます！！
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
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こんばんは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
今日あたりから年明けは本格的に始動！という方も多かったんじゃないですかね。
私も昨日まではのんびりしていましたが今日からビシッとしてます！！（笑）
とそこで気付いたのですが・・・
１月のお休みや営業予定をアップしてない！！(ﾟДﾟ;)
ということで・・・
ちなみに明日から三連休ですが
１／７（土）
１／８（日）
は通常通り営業しています。
１月のお休みは
１／１（日）～１／３（火）
１／９（祝）
１／１５（日）
１／２２（日）
１／２９（日）
となっていますのでよろしくお願いしますm(__)m
遅くなって大変申し訳ありませんでした。m(__)m
まだまだ正月休みボケしてますかね(^^;
これから本気で気合い入れていきます！！
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がいらっしゃる方は
一度当院にご相談ください。
それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を
お探しの方も一度ご連絡ください<(_ _)>
こんにちは。
茶木カイロプラクティック ・整体院の院長の茶木雅史です。
皆さま、新年あけましておめでとうございます。
昨年も公私共に大変お世話になりありがとうございました。
皆さまにとって明るい一年になりますよう心からお祈り申し上げます。
本年も当院にて頑張って施術していきますので
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m
というわけで茶木カイロプラクティックは本日より通常通り営業していますので
いつでもご連絡お待ちしています！(^O^)
体が辛いとお困りの方、また周りにそのような方がおられる時は
一度当院にご相談ください。
それ以外にも滋賀県大津市膳所周辺でカイロプラクティックや整体院を
お探しの方も一度ご連絡ください。
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